師生共學工作坊 - 大眾身體工作坊
⚠️將於活動結束後統一進行本校高一、高三學生公假申請作業⚠️
◆ 活動日期：114年05月22日(四)14:20-16:10
◆ 參加對象：宜蘭區高中職師生、蘭陽女中高一高三學生，上限30位。
◆ 活動地點：蘭陽女中舞蹈樓3F教室
◆ 活動簡介：
串聯宜蘭在地學校，與宜蘭在地熱愛舞蹈的青年交流，將不
同的舞蹈身體系統帶回宜蘭，讓宜蘭舞蹈學子在專業講師的
引導下，認識多元的身體語彙。
在兩小時的工作坊中，將由基礎暖身的帶領緩緩喚醒全身大
小肉，在動作中認識與建立運用身體的方式，打開身體的各
種可能，以當代舞蹈的流動練習與小品的詮釋解放身心！
◆ 課程大綱：
1.暖身覺察：
透過基礎動作的帶領，包含肌肉的使用、核心的練習與拉筋伸展，
感受全身大小肌肉的甦醒，在開啟身體的同時也覺察自身。
2.流動練習：以當代舞蹈動作為基底的流動練習，讓全身慢慢在空間
中動起來！
3.自由自在：當代舞蹈的小品段落教學與練習，引導學員開啟各自的
2.流動練習：以當代舞蹈動作為基底的流動練習，讓全身慢慢在空間
中動起來！
3.自由自在：當代舞蹈的小品段落教學與練習，引導學員開啟各自的
想像故事，以每一個獨特的身體質地，盡情舞出自我！
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◆ 主講人：黃薇潔
◆ 學經歷：國立台灣體育大學舞蹈學系畢。
現為舞蹈教師、自由舞者、瑜珈教師、頌缽療癒師。
2013 年起波羅蜜舞蹈教室擔任專任教師，教授成人芭蕾、當代舞蹈。
曾任雲門２專職舞者。
◆ 編、演經歷：
2018 黃薇潔獨立製作《山羊為什麼是藍色的》
安溥《煉雲》台北小巨蛋演唱會「差不多先生」影像舞者
2017 Cinemovement dance /film Lab IV 新加坡舞蹈影像工作坊「台北實驗計畫」舞者
田馥甄「如果 IF PLUS」巡迴演唱會舞者
2016 許程崴製作《輕風》舞者
2015 《42-2 RunwayBeat》跨界時裝秀宣傳影片編舞與舞者
2014 流浪舞蹈劇場《一窩蜂 2.0》舞者
2010 張藝謀《杜蘭朵公主》歌劇舞者
限額30位，歡迎各校師生把握機會報名參加～
⚠️如達人數上限，將關閉表單，停止報名，敬請見諒。
⚠️如果有任何報名問題，請洽蘭女學務處(03-9333-819#266 )
